Cómo aumentar la efectividad rápidamente: métodos efectivos y sugerencias

Según las estadísticas, cada tercio de las personas de cierta edad enfrentan el problema de la disminución del rendimiento sexual. Todo esto es culpa de los malos hábitos, los malos hábitos de vida y los problemas de salud de los adolescentes. Los hombres resuelven este problema de diferentes maneras: algunas personas recurren a medicamentos costosos recomendados por expertos, mientras que otros usan decocciones e infusiones de hierbas para ayudar a mejorar la circulación sanguínea y la hematopoyesis. En este artículo, proporcionamos los 10 mejores remedios que pueden ayudarlo a aumentar rápidamente la efectividad en el hogar.

Método 1. Raíz de chirivía

A partir de los tubérculos de esta planta, puede elaborar condimentos únicos que a los hombres les gusta agregar a los platos de carne y pescado. Para que las chirivías funcionen, debes consumirlas con regularidad. También puedes extraerlo de las semillas de plantas. Para hacer esto, vierta una cucharada de ingredientes en un termo y luego viértalo en un vaso de agua. Esta bebida debe infundirse durante dos horas. Se recomienda beber ½ taza antes de las comidas.

Método 2. Lovage

Agregue esta planta a la comida dos veces al día. Pero vale la pena recordar que algunos remedios caseros, incluido Lovage, no se pueden usar con productos lácteos y platos. Además, es importante desenterrar las raíces de la planta solo en noviembre, ya que es venenosa en otras épocas del año. Sin embargo, si haces todo bien, entonces el apio se convertirá en tu afrodisíaco más poderoso.

Método 3. Múltiples ejercicios físicos

Al igual que el despertar, la erección depende directamente de la circulación sanguínea. Por eso es necesario hacer unos ejercicios para quienes no saben cómo levantar el pene rápidamente antes de tener relaciones sexuales.

Nota: Preste atención a las cargas más simples y sencillas. Para completar el ejercicio, 15-20 minutos son suficientes, no es necesario ir al gimnasio. Es importante comprender que el ejercicio a corto plazo debe tener como objetivo mejorar la circulación sanguínea en el área pélvica.

Una serie de ejercicios para mejorar rápidamente la eficacia.

1. ponerse en cuclillas. 10-20 veces antes de las relaciones sexuales es suficiente. Asegúrese de que sus rodillas formen un ángulo de 90 grados y no incline la pelvis hacia adelante o hacia atrás.
2. Subir y bajar las caderas. Para realizar este ejercicio, debe acostarse boca arriba sobre cualquier superficie plana y doblar las rodillas. Suba y baje la pelvis lentamente (al menos 10-20 veces). Tómese un descanso y luego vuelva a este ejercicio.
3. bicicleta. Es poco probable que la mayoría de los hombres que quieren aprender en casa cómo mejorar su eficacia rápidamente recuerden los ejercicios en la escuela. Sin embargo, es la bicicleta la que hace trabajar los músculos abdominales y la parte interna de los muslos. Para ello, es importante adoptar una postura cómoda y empezar a imitar los movimientos necesarios de las piernas.

Método 4. Procedimiento de agua

Como se mencionó anteriormente, para aumentar la fuerza de un hombre rápidamente, es necesario mejorar la circulación sanguínea en los muslos y el abdomen. Es por eso que el tratamiento del agua puede ayudar antes de las relaciones sexuales.

El sistema tiene este aspecto:

• Primero, reserve de 30 a 60 minutos para los siguientes métodos para mejorar las erecciones y prolongar las relaciones sexuales.
• En segundo lugar, tome un baño caliente y sumérjase durante 10 a 20 minutos. Para lograr este efecto, puedes agregar unas gotas de aceite esencial como afrodisíaco.
• En tercer lugar, si no tiene la oportunidad de tomar una ducha caliente, tome una ducha de contraste. Para esto, es necesario usar agua caliente y luego agua fría en el cuerpo durante 10-15 minutos. Se recomienda cambiar la temperatura cada minuto. Trate de enjuagar completamente, comenzando por el cuello y terminando por el talón. Si es necesario, puede extender el tiempo de la ducha de contraste rociando agua en la parte interna de los muslos y el abdomen.
• Cuarto, la temperatura no se puede enfriar inmediatamente después del spa. Envuélvase en una manta de felpa y sírvase un poco de té de hierbas caliente. Beba lentamente y beba sorbos, sintiendo que el calor se distribuye uniformemente por todo el cuerpo.

Para aquellos que no saben cómo mejorar rápidamente la eficacia, el baño y la sauna también son buenos métodos. Lo mejor es tener la oportunidad de sumergirse en una piscina fría o salpicar agua después de la vaporización.

Aceites esenciales utilizados como afrodisíacos

Este es otro consejo que le indica cómo aumentar rápidamente la eficacia masculina. No es ningún secreto que muchos pueblos antiguos usaban flores, hojas y raíces de plantas para erigir y prolongar las relaciones sexuales. Posteriormente, comenzaron a extraer aceites esenciales mediante destilación o perfusión. Se pueden agregar a un baño de agua caliente, usar durante el masaje (no puro), mezclar con agua y rociar, o verter en un difusor de lámpara especial. La siguiente es una lista de aceites esenciales que pueden aumentar rápidamente la potencia:

1. aceite de rosa. Durante siglos, las rosas han sido veneradas y apreciadas por los egipcios, griegos y romanos. Las damas (como sabemos por la historia) usan aceite de rosa para someter a sus hombres. Por ejemplo, Cleopatra en Egipto o Josephine Bohana (esposa de Napoleón). El aceite de rosa es muy caro porque se necesitan casi 30 kilogramos de pétalos para producir 100 gramos de aceite de rosa.
2. Aceite de neroli. El neroli (o flor de azahar) a veces se llama flor de azahar, gracias a la princesa italiana Maria-Anne de la Treimul. Su aroma tiene un aroma embriagador, para calmar el sistema nervioso y relajar todo el cuerpo.
3. Ylang Ylang. Este aceite esencial se extrae del aroma de Kananga, un árbol tropical alto. En Indonesia, las flores de ylang-ylang se colocan en la noche de bodas para estimular el deseo y la fuerza del novio.
4. Pachulí. El aceite esencial de esta planta tiene un fuerte aroma terroso. Introducido en Europa en el siglo XIX.
5. Aceite de sándalo. Suele utilizarse para la meditación y la relajación. El aceite esencial de sándalo se agrega a perfumes, velas e incienso de iglesia.

Método 5. Masaje

Para aquellos que no saben cómo mejorar rápidamente la efectividad masculina, esta es otra técnica de trabajo. Para ello, no es necesario acudir al spa ni contratar a un especialista, porque puedes hacerte el masaje tú mismo o pedir ayuda a tu esposa / novia. El algoritmo es como sigue.

1. Báñese o tome un baño caliente. Si no es posible, no importa.
2. Aplique una pequeña cantidad de aceite de masaje en la parte interna de los muslos.
3. Empiece con un simple trazo. Haz movimientos circulares, tocando el exterior y el interior del muslo.
4. Ahora necesitas calentar tu piel y aumentar la intensidad del ejercicio.
5. Masajee suavemente el muslo durante 5-10 minutos. Puede conectar toda el área pélvica y tocar el área de la ingle. Otra forma rápida de aumentar la eficacia es masajear el pene lenta y suavemente para mejorar el flujo sanguíneo.
6. No presione con fuerza el muslo y el área de la ingle, ya que son ganglios linfáticos.

Método 6. Consejos de todo el mundo

El rey Enrique IV de Francia bebió una copa de coñac mezclado con yema de huevo antes del sexo para mantenerlo en su mejor condición. Los antiguos celtas preferían hacer cócteles similares, pero con cerveza oscura. Descubramos cómo aumentar rápidamente la eficacia antes de actuar.

• A los franceses les gusta comer mariscos con regularidad para mantener su eficacia. Les gusta mucho el camarón, el cangrejo, la lamprea y el salmón. Como todos sabemos, una cena de ostras ayudó al famoso hombre de las mujeres Kasanov a seducir incluso a las monjas.
• Los ricos del extranjero comen bocadillos de caviar rojo o negro y una copa de champán. Estas comidas pueden ser excelentes bocadillos para citas románticas.
• En Europa, un estimulante popular es la sidra o la sidra light.
• Desde la antigüedad, las papas al horno han sido populares entre los hombres como un alimento que puede ayudarlos a prolongar las relaciones sexuales durante varias horas. De hecho, la cáscara de los tubérculos contiene una sustancia que desensibiliza la piel, lo que permite a los hombres tener relaciones sexuales durante horas. Como todos sabemos, el trigo sarraceno rico en proteínas es otro estimulante que mejora la eficacia masculina.
• Sigmund Freud recomienda setas, pan de centeno y semillas de calabaza.
• Sin embargo, el español sí sabe cómo mejorar rápidamente la efectividad, al igual que el italiano. Estas personas entusiastas y entusiastas prefieren comer jamón o ternera: la proteína animal puede mejorar la potencia.
• Los coreanos prefieren utilizar métodos no convencionales. Por ejemplo, comen platos hechos con serpientes venenosas. Al mismo tiempo, los japoneses comen mejillones, los egipcios comen ajo y los chinos comen ginseng.

Método 7. Terapia de vacío

Para los hombres que desean aumentar rápidamente su efectividad antes de tener citas, la terapia de vacío es un método excelente. Para ello, el pene se coloca en un dispositivo especial que puede expulsar todo el aire. Esto hace que la sangre fluya, lo que puede provocar erecciones. Hoy en día, las bombas de vacío se venden en cualquier tienda de artículos personales.

Método 8. Productos farmacéuticos

Si no le gustan los métodos populares, la medicina será una excelente manera de aumentar la efectividad. Prometen prolongar las relaciones sexuales y mejorar la erección. Sin embargo, tienen efectos secundarios.

resultado

Es importante no exceder la dosis recetada por su profesional de la salud. No ignore las instrucciones, de lo contrario, los medicamentos diseñados para aumentar las erecciones funcionarán a la inversa. La sobredosis puede provocar mareos, náuseas, fiebre y debilidad. Esto no es sorprendente, porque estos fondos son medicamentos creados en condiciones artificiales.

Método 9. Ensalada de frutas

Por supuesto, para que este método funcione, debe comer fruta con regularidad. Prepara una deliciosa ensalada con albaricoques, pomelo, piña y plátanos, sazona con yogur y agrega canela o vainilla.

Además de las frutas, se recomienda comer más bayas. Esto es especialmente cierto para cassis (negro y rojo), irgi, fresas y frambuesas, moras y arándanos, cerezas dulces y cerezas.

Método 10. Otros productos

Es increíble, pero una taza de café recién hecho puede ayudar a los hombres que no saben cómo mejorar su eficacia rápidamente. Los remedios caseros demuestran ser muy efectivos, pero no todos están dispuestos a hacer sopas de hierbas por sí mismos de manera regular o pasar horas buscando mariscos. Por lo tanto, trate de beber café sin azúcar en lugar de leche o crema. Puedes beber algunos trozos de chocolate negro y una bebida aromática.

Haga un cóctel "verde" exprimiendo el jugo del tallo y la raíz de apio y mezclándolo con manzanas y otras frutas y bayas.

No tenga miedo de comer mariscos, especialmente hígado de bacalao, lubina y camarones. Las ostras y los mejillones funcionan mejor.

Intente agregar ajo a los platos, no olvide comer miel con nueces, usar especias, deshacerse de la adicción a las drogas (alcohol, adicción a la nicotina), hacer ejercicio regularmente, ir al baño y al sauna, para que su efectividad esté siempre en su mejor edad.